A Dalai Láma és Desmond Tutu videóüzenete a koronavírusról
A Dalai Láma és Desmond Tutu Nobel-békedíjas érsek barátságának egy újabb bizonyítékát láthatjuk az alábbi videóban, amikor is Desmond Tutu olvassa fel a Dalai Láma koronavírusról szóló...
Címke: koronavírus
A Dalai Láma szerint a koronavírus idején együttérzésre van szükségünk
A Time által közölt cikkben a Dalai Láma azt nyilatkozta, hogy nem elég ha “csak” imádkozunk a mostani időkben. Őszentsége szerint a koronavírust az együttérzés gyakorlásával tudjuk...
Miért fontos az éberség (mindfulness) gyakorlása koronavírus idején?
Mi is pontosan a mindfulness vagyis a buddhista éberség gyakorlat? A mindfulness gyakorlása éberségre ösztönöz minket a hétköznapi cselekedeteinkben. Megválaszthatjuk azt, hogyan reagálunk egy helyzetre, ahelyett, hogy automatikus üzemmódban cselekednénk. Például most koronavírus idején több fórumon olvashatjuk, hogy ne érjünk az arcunkhoz, hogy így elkerüljük a fertőzést. De könnyű mondani,...